desanimo.

[blackhat]

boa!

sou novo por aqui, estou tentando estudar, mas sempre que eu consigo um avanço em meus estudos, eu me desanimo, perco o foco!

como posso contornar isso? já se sentiu assim?

[M6]

Uma boa forma de manter o foco é eliminar as distrações à volta. Desligar o telefone, a tv, o email, as notificações, etc.. (acredita, isso faz milagres).
Isto permite-te atingir um grau de foco superior e mantê-lo durante mais tempo em relação ao que estás habituado.

Quanto ao desanimo, diria que a produtividade, a persistência e a consciência são os teus maiores aliados.
Uma pessoa é produtiva quando avança, nem que seja um passo pequeno de cada vez. Ter consciência disso ajuda a manter a persistência e consequentemente aumenta a tua produtividade.
As pessoas sentem-se bem quando são produtivas, e são produtivas quando compreendem que avançam.
Há dias em que trabalhamos imenso e parece que não conseguimos fazer nada. É necessário compreender que esses dias existem, fazem parte da nossa vida e que não é por termos um ou dois dias assim que vamos desistir.
Mesmo que se faça pouco, no final do dia estás mais perto do teu objetivo do que estavas no inicio do dia. E isso é positivo.

Antes de dormir, tira uns 5 minutos e pensa no que conseguiste alcançar nesse dia, pensa/planeia o que queres alcançar no dia seguinte (sê realista nos objetivos).
Quando te sentires desanimado, olha para trás para compreenderes o caminho que já percorreste e assim ganhar consciência de que és capaz de alcançar os objetivos.
Passo a passo vais compreender que estás a avançar, mesmo que o ritmo seja diferente do que idealizaste.

Criando uma espiral positiva vai permitir que te mantenhas animado e ajudar a ultrapassar os dias mais difíceis.
Posso deixar-te mais uma dica: reza ao teu anjo da guarda para te ajudar, pois toda a ajuda é bem vinda e é tolo desperdiçar ajuda divina 😀

 

[blackhat]

poxa, obrigado pelas sábias palavras!

vou seguir-las!