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Biscoito111

Protecção dos Olhos

17 mensagens neste tópico

Boas pessoal... :D

A situação é que eu passo muito tempo em frente ao computador e os meus olhos começam a sentir cansaço e por isso pensei em comprar uma tela protectora para o meu portatil acer aspire 5600.Será k existe ou posso configurar o meu pc de modo a nao cansar tanto os olhos sem ter k komprar a tela?O k me dizem amigos?

Obrigado ;)

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Podes tentar alterar a Refresh Rate do monitor, mas não sei se vai alterar muita coisa.

Existem óculos com protecções para as radiações dos monitores, mas tb não sei se altera grande coisa.

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Existem óculos com protecções para as radiações dos monitores, mas tb não sei se altera grande coisa.

Mas que saiba, é só para os CRT, uma vez que os LCD já não emitem radiação. (Alguns ainda emitem, mas em muito pouca quantidade).

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E telas de protecção não há?

Essas telas devem fazer o mesmo que os óculos, devem bloquear as radiações. Mas com LCDs são praticamente useless...

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Uma coisa que pode fazer cansar os teus olhos é também o brilho do ecran. Quanto mais pequeno o ecran, maior a definição, e maior o brilho, pior. Tenta talvez retirar um pouco de brilho e reduzir ligeiramente o contraste. Evita usr também o portátil em áreas escuras por longos periodos de tempo. Será sempre ideal teres boa iluminação à tua volta. Quanto mais a luminosidade do ecran se aproximar do que o rodeia, mais fácil será para os teus olhos.

Outro problema é a distância a que te sentas do portátil. Um truque que funcionou muito bem para mim foi quando comprei um teclado externo para usar com os meus portáteis. O facto de ter o novo teclado entre mim e o portátil, aumentou a distância a que normalmente estava do ecran do portátil. A razão porque comprei o teclado foi outra, mas um beneficio adicional foi que comecei a cansar-me muito menos.

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Exacto, eu diria que isso teria a ver com o brilho do ecrã.

Lembro-me de uma vez durante dias seguidos não conseguir estar muito tempo no computador... até que me lembrei que dias antes tinha posto a iluminação no máximo.

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Já comprei uns óculos recomendados pelo oftalmologista.

Hoje é a segunda vez que utilizo, noto melhorias ligeiras mas com o tempo isto melhora mais.

Obrigado pelas informaçãoes pessoal

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Já comprei uns óculos recomendados pelo oftalmologista.

Hoje é a segunda vez que utilizo, noto melhorias ligeiras mas com o tempo isto melhora mais.

Obrigado pelas informaçãoes pessoal

Que tipo de oculos? Têm graduação?
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Viva,

Eu passo horas enfrente ao computador dado que é o meu trabalho, vejo mais de 100% dos dois olhos mas o Oftalmologista recomendou me a utilizaçao de uns oculos simplesmente para evitar a vista cansada... hj posso nao notar.. mas daqui a uns anos se nao tenho adquirido os oculos poderia ja ter bastante dificuldade em ver.

Por isso o que recomendo mesmo é uma consulta de aconselhamento no oftalmologista.

E para um programador ou uma pessoa que passe horas e horas enfrente a um ecra, os oculos sao essenciais!

Cumps

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em relação a radiações perigosas e cintilancia, são problemas que só se colocam em monitores CRT. Os monitores LCD são um claro melhoramento em todos os aspectos e ão te causam cansaço devido a essas duas coisas.

Eu diria tambem o brilho, não estejas em locais escuros, se estiveres em locais escuros as tuas pupilas dilatam e acabas por captar demasiada luz vinda do ecrã. É aconselhado ter luz no local de trabalho.

Outra coisa, não uses tipos de letra pequenos, esforças a vista a focar.

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São óculos de graduação sim, mesmo aconselhados pelo oftalmologista e até agora noto melhorias ligeiras, ja nao me canso tanto dos olhos e as dores de cabeça estao a desaparecer mas como é obvio, o resultado nao aparece agora mas daki a uns poucos anos mas para já dá para conclir k estão a resultar, até já nao pareço um ignorante com os oculos :D.

Irei seguir os vossos conselhos pessoal, obrigados  B)

Cumps

Biba ao Nélson Évora

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Alguém confirma a teoria de que um pequeno cacto perto do monitor, permite absorver as radiações, diminuindo o risco para os olhos?

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Alguém confirma a teoria de que um pequeno cacto perto do monitor, permite absorver as radiações, diminuindo o risco para os olhos?

Nunca ouvi falar, mas não estou a ver por que raio iria a radiação desviar virada ao cacto. A não ser que me esteja a escapar qualquer coisa extremamente singular, para mim é um mito urbano.

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Fazer pausas em intervalos aconselhados. Descançar um pouco a vista nesses intervalos e olhando para longe.

Um dos problemas da vista cansada é estar sempre a olhar para perto.

Ao fazer intervalos regulares e descançar os musculos dos olhos olhando para o infinito.

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Alguém confirma a teoria de que um pequeno cacto perto do monitor, permite absorver as radiações, diminuindo o risco para os olhos?

Que eu saiba, a única coisa que poderia absover radiações dessa forma era um buraco negro. :thumbsup:

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